Jak začít koučovat svoje zdraví

Když  jsem začala přemýšlet nad tím čím začít tento článek, napadla mě otázka. Bylo nejdřív vejce nebo slepice? Znáte odpověď na tuto otázku? Je vlastně důležité co bylo dřív? Možná ano a možná ne. Všechno je správně. Kdy pro nás lidi všechno začíná? Ano….. správně….. narozením. Nový den pro nás začíná probuzením. Nový týden pro nás začíná pondělím. Nový rok pro nás začíná prvního ledna a tak dále. A co  zdraví? Kdy začíná? Kdy se ztrácí? Proč se ztrácí? Toto je matka. Milující bytost, která je šťastná z příchodu svého miminka na svět. Pečující, starostlivá, obětavá, v srdci naplněná a připravená udělat vše pro blaho svého potomka.   …….to byla maminka a neudělala to schválně, ale to dítě si nyní musí vytrpět hříchy svojí matky. Jak je toto možné? Co nám to tady chce ta ženská říct?     Pokud již matka nemá zdravý mikrobiom ve střevech, tak se to projeví na kůži. Pokud matka nemá správně fungující střeva, nemá ani správně fungující vaginální mikroflóru. Když přivádí na svět potomka, ten polyká bakterie, které tam jsou a tím okamžitě začíná nový život s dysbiózou. Pokračovat můžeme další fází, což je kojení. Začíná to špatným používáním kosmetiky z drogerie, nebo nějaké mýdla, pleťové vody, sprchové gely apod., které obsahují různé chemické složky a hormony, což ničí kožní flóru. A tak bychom mohli pokračovat dál a dál k tématům JAK vznikají ekzémy, alergie nebo třeba astma. A proč o tom všem mluvím a  co to má se mnou společného? Taky jsem řešila nějaké zdravotní problémy. Byla jsem zavodněná a nadýmala jsem se i po vodě. Hledala jsem, pátrala a zkoušela. Nakonec mě to dovedlo k jediné možné variantě, kterou byla očista střev.   Nebojte se o žádné drastické zásahy pomocí čistících přístrojů a podobné záležitosti na mysli nemám. Chápu, že odborných článků si můžete najít na netu spoustu, ale já se rozhodla zkrátit vám cestu a podělit se o svoje zkušenosti. Nikdy jsem váhu navíc řešit nemusela. Sportovala jsem, měla jsem vyrovnaný příjem a výdej a opravdu jsem nikdy nemusela držet žádné diety. Vůbec netuším co to znamená držet dietu kvůli redukci váhy.  Jenže poté co jsem dostala ve svých necelých 39 letech slabší infarkt, poté se všechno změnilo. Nikdo se vás na nic nezeptá, každý vás akorát tak vystresuje, nacpou vám léky a můžete jít domů se slovy….. šetřete se! Vy sedíte doma a absolutně netušíte co se děje. Poté vám nezbyde nic jiného, než hledat cesty, které vás dovedou tam, kam chcete vy. Prostě každá ne-moc vám řekne STOP. Zastav se a zamysli se. Pak je třeba začít dělat věci jinak.

Jak začít? Vyčisti střeva.

Střeva jsou hlavním orgánem imunitního systému, zajišťují absorpci vitamínů, minerálů a živin, brání prosakování toxinů do krve a produkují hormony a zajišťují hormonální balanc.